Nutrientes

os Nutrientes são constituientes dos Alimentos
Exemplos de 6 nutrientes:
 •Água (H2O)

•Sais Minerais (Ferro, Magnésio, Flúor, Cálcio, Sódio, Cloro, etc.)

 •Vitaminas

•Glúcidos, Glícidos, Hidratos de Carbono

•Prótidos (C, O, H, N)

•Lípidos (C, O, H)
Função: Energética:
 •função principal: lípidos (calorífica); glúcidos (motora)

•função secundária: prótidos

 Estrutural:
 •função principal: prótidos, água

•função secundária: sais minerais (cálcio, flúor, ferro) Reguladora:

 •função principal: sais minerais, vitaminas, água

•função secundária: glúcidos (fibras vegetais - celulose

Fatores que influenciam a alimentação

Existem 3 tipos de Factores que influenciam a alimentção:

-Geográficos (localização, isolamento geográfico, relevo e clima)

- Socio-Culturais (religião, etnias, guerras e cultura)

-Económicos (desenvolvimento, riqueza/pobreza e guerra)

Revolução alimentar

Uma revolução alimentar é uma mudança drástica na alimentação dos seres vivos. Por instinto, o Homem primitivo tinha uma alimentação equilibrada. Na 1ª etapa, o Homem era recolector (tirava os alimentos da natureza) e alimentava-se por instinto. Tinha uma alimentação variada e por isso saudável.


Com a descoberta da pecuária e da agricultura, a alimentação deixou de ser variada pois as pessoas só comiam o que produziam, logo a alimentação passou a ser desiquilibrada. Assim da-se a Primeira Revolução Alimentar.

Depois disto, as pessoas começaram a trocar os alimentos que produziam, ficando assim novamente com uma alimentação variada e equilibrada. Assim da-se a Segunda Revolução Alimentar.


Com o aparecimento da moeda, as pessoas ricas começaram a ter uma alimentação desiquilibrada, pois tinham dinheiro para comprar os alimentos que quisessem sejam eles bom ou maus. As pessoas pobres têm uma alimentção equilibrada, pois como têm pouco dinheiro compravam só os alimentos necessários . É assim que vivemos nos dias de hoje. E assim da-se a Terceira Revolução Alimentar.

  

teias e cadeias alimentares

As cadeias alimentares, ou cadeias tróficas, são sequencias de eventos consecutivos de relações de alimentação de um grupo de organismos por outros, formando níveis tróficos, que englobam os produtores, consumidores e decompositores.

Organismos autótrofos 

São assim chamados todos os organismos que têm a capacidade de transformar a matéria inorgânica em matéria orgânica, normalmente, utilizando a luz solar e produzindo o oxigênio. Têm essa capacidade todos os fotossintetizantes e quimiossintetizantes (que ao invés da luz solar, utilizam substâncias químicas oxidadas).

Organismos heterótrofos

São assim considerados todos os organismos que não são capazes de produzir o seu próprio alimento, tendo assim, que utilizar a energia produzida pelos autótrofos ou mesmo por outros heterótrofos (dependendo de sua dieta).

Produtores

São sempre autótrofos, produzem alimento que será usado na cadeia, e por isso estão obrigatoriamente no início de qualquer cadeia alimentar. A energia transformada a partir da luz solar e do gás carbônico será repassada a todos os outros componentes restantes da cadeia ecológica. Os principais produtores conhecidos são plantas e algas microscópicas (fitoplâncton).

Consumidores 

São os organismos que necessitam alimentar-se de outros organismos para obter a energia que eles não podem produzir para si próprios. Vão-se alimentar dos autótrofos e de outros heterótrofos podendo ser consumidores primários, consumidores secundários, consumidores terciários e assim por diante. Na alimentação, nem toda a energia obtida será integralmente usada, isto é, parte dessa energia não será absorvida e será eliminada com as fezes; outra parte será dissipada em forma de calor. Assim, grande parte da energia será “perdida” no decorrer de uma cadeia alimentar, diminuindo sempre a cada nível. Podemos, então, dizer que o fluxo de energia num ecossistema é unidirecional começando sempre com a luz solar incidindo sobre os produtores, e diminuindo a cada nível alimentar dos consumidores.

Decompositores 

São organismos que atuam exatamente em papel contrário ao dos produtores. Eles transformam matéria orgânica em matéria inorgânica, reduzindo compostos complexos em moléculas simples, fazendo que estes compostos retornem ao solo para serem utilizados novamente por outro produtor, gerando uma nova cadeia alimentar. Os decompositores mais importantes são bactérias e fungos. Por se alimentarem de matéria em decomposição são considerados saprófitos.

O conjunto de uma série de ecossistemas é chamado de teia alimentar. Nesse caso, várias teias se entrelaçam, fazendo que as relações ecológicas sejam múltiplas e o alimento disponível possa ser utilizado por vários indivíduos, realmente compondo um ecossistema.

Fonte :http://www.colegioweb.com.br/trabalhos-escolares/biologia/cadeia-alimentar/cadeias-e-teias-alimentares.html

 

Tipos de Prevenções de Saúde

Prevenção secundária: está relacionada com os rastreios  detecção precoce de doenças.  Exemplos de rastreio  higiene oral, visão, colesterol, glicose, hipertensão e muitos outros. Estes rastreios são importantes porque é mais fácil de actuar no início de uma doença, evitando complicações no avançar da doença.

Prevenção terciária: diz respeito à reabilitação da doença. Exemplos: fisioterapia, programas de reabilitação para tóxico-dependentes e alcoólicos, intervenções cirúrgicas correctivas, etc.

Fonte:http://www.colegiovascodagama.pt/ciencias3c/nono/saude.html

Programa Nacional de Vacinas

0 meses	BCG (Tuberculose) VHB – 1.ª dose (Hepatite B)
2 meses	VIP – 1.ª dose (Poliomielite) DTPa – 1.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) Hib – 1.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b) VHB – 2.ª dose (Hepatite B)
3 meses	MenC - 1ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)
4 meses	VIP – 2.ª dose (Poliomielite) DTPa – 2.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) Hib – 2.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)
5 meses	MenC - 2.ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)
6 meses	VIP – 3.ª dose (Poliomielite) DTPa – 3.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) Hib – 3.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b) VHB – 3.ª dose (Hepatite B)
15 meses	VASPR – 1.ª dose (Sarampo, Parotidite, Rubéola) MenC - 3.ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)
18 meses	DTPa – 4.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) Hib – 4.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)
5-6 anos	VIP – 4.ª dose (Poliomielite) DTPa – 5.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa) VASPR – 2.ª dose (Sarampo, Parotidite, Rubéola)
10-13 anos	Tétano e DifteriaVHB – 1.ª, 2,ª e 3.ª doses (Hepatite B) - aplicável apenas aos nascidos antes de 1999, não vacinados, segundo o esquema 0, 1 e 6 meses HPV - 1.ª, 2,ª e 3.ª doses (Infecções por Vírus do Papiloma Humano)
Toda a vida 10/10 anos	Tétano e Difteria Fonte:http://www.colegiovascodagama.pt/ciencias3c/nono/saude.html

Juramento de Hipócrates

Historicamente, o Juramento de Hipócrates é um juramento solene efectuado pelos médicos e por outros profissionais de saúde no qual juram praticar a medicina honestamente.

Juramento:
"Prometo solenemente consagrar a minha vida ao serviço da Humanidade.

Darei aos meus Mestres o respeito e o reconhecimento que lhes são devidos.

Exercerei a minha arte com consciência e dignidade.

A Saúde do meu Doente será a minha primeira preocupação.

Mesmo após a morte do doente respeitarei os segredos que me tiver confiado.

Manterei por todos os meios ao meu alcance, a honra e as nobres tradições da profissão médica.

Os meus Colegas serão meus irmãos.

Não permitirei que considerações de religião, nacionalidade, raça, partido político, ou posição social se interponham entre o meu dever e o meu Doente.

Guardarei respeito absoluto pela Vida Humana desde o seu início, mesmo sob ameaça e não farei uso dos meus conhecimentos Médicos contra as leis da Humanidade.

Faço estas promessas solenemente, livremente e sob a minha honra".

Conceito De Saude

O conceito  de  saúde e remoto desde os tempos de Grécia antiga em que originalmente se achava que o corpo humano era constituído por quarto líquidos corporais (os "Humores") essenciais: Bílis Negra,  Bílis Amarela,Fleuma e claro o Sangue.  E a doença era criada pelo desequilíbrio destes. Também se acreditava que as grandes epidemias eram obra dos deuses sendo interpretados como sinais de que eles estavam descontentes mudando por vezes assim um rumo de uma guerra.

Hipócrates  foi   um  grande  influenciador do conceito  de  saúde, este  homem  afirmava  que a doença  não  era  provocada  pelos  deuses  mas  sim por  causa  naturais. Graças  a  este  homem a medicina  já  não  era   feita  a  partir  de  práticas  mágico-religiosas  mas  sim  a  partir  da  observação  directa  e  do  raciocínio  dedutivo ..O  conceito  de  saúde  tem  mudado radicalmente  nos  últimos  anos.  saúde  significava  apenas  a  ausência  de doença,  mas  logo se percebeu  que  não  apresentar  nenhuma  doença  física aparente, não  significava ter saúde. Gradualmente esse conceito  foi  expandindo  e  incorporando  as  dimensões  física, emocional, mental, social  e espiritual  do   ser  humano.

Assim,  o conceito de saúde tornou-se muito mais complexo e relacionado com as várias dimensões que fazem parte do ser humano. Ter uma Saúde  Perfeita é ter equilíbrio entre estas várias dimensões. Significa também ter Qualidade de Vida, Bem Estar e Felicidade.

Fonte:http://saudeperfeita.wordpress.com/textos/o-conceito-de-saude/
              http://blogdecienciasdemim.blogspot.pt/2013/10/saude.html

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Ola bem vindos ao meu blog de ciencias aqui erei apresentar vos varios temas relacionados com ciencias (materia 9ª ano) desde a saude ate ao corpo humano ... erei tambem publicar algumas curiosidades ,frases,musicas,videos,filmes... por isso espero que gostem e tenham um bom proveito:D